한국인의 당 섭취식품 1위는 '사과'

admin 2026.01.16 05:40 조회 수 : 0

우리나라 사람들은 평균적으로 사과를 통해 가장 당을 많이 섭취하는 것으로 나타났습니다. 질병관리청이 발표한 2024년 국민건강통계에 따르면 국내 당 섭취 주요 급원식품 1위는 사과였습니다. 2위는 탄산음료, 3위는 우유가 차지했습니다. 전문가들은 "당 급원식품으로서 과일과 빵, 탄산음료를 동일선상에 놓고 비교하기는 어렵다"며 "사과보다는 비정상적인 혈당 스파이크를 유발하는 정제 탄수화물이나 가공식품 섭취에 더욱 주의를 기울여야 한다"고 설...


원문출처 : https://www.yonhapnewstv.co.kr/news/MYH20260116053832mUU
이 게시물을
이 글의 추천인 목록 게시글 수정 내역 목록
번호 제목 글쓴이
353 모든 현금배당에 분리과세 적용…국가전략기술 범위 넓힌다 admin
352 항공기 결항돼 출국 못 해도 면세품 받는다…현금영수증 의무 발급 확대 admin
351 '부부명의 1주택' 상속특례 확대…인구감소관심지역 주택도 세제 특례 admin
350 '해킹사고' 교원그룹, 고객정보 유출 확인 지연…"적극 협력중" admin
349 세브란스, AI 기반 디지털 헬스 글로벌 생태계 조성 나서 admin
348 카카오 김범수, 신입 사원 교육 현장 '깜짝 방문' admin
347 코스피 4,800선 첫 돌파…환율 다시 상승 admin
346 한성숙 중기장관 "소공인, 글로벌 시장 진출 전폭 지원" admin
345 노란봉투법 시행 앞두고 막판 조율…산업부·노동부·재계 비공개 회동 연다 admin
344 정부 “경기 회복 흐름 지속…고용·건설은 더뎌" admin
343 현대차, 'AI·로보틱스·자율주행' 전문가 밀란 코박 자문역으로 영입 admin
342 HD현대 아비커스, HMM 선대 40척에 '자율운항 설루션' 공급 admin
341 신동빈 롯데 회장, 대한체육회 감사패 받아…"동계 스포츠 발전 기여" admin
340 '부패한 이너서클' 지적에…금융위, 3월까지 지배구조 개선안 마련 admin
339 SKT 독자 AI, 텍스트 넘어 이미지·음성까지 확장한다 admin
338 코스피, 사상 첫 4,800선 돌파…11거래일째 '상승' admin
337 [속보] 코스피 4,800선 첫 돌파…11일째 상승 admin
336 [속보] 코스피, 사상 첫 4,800선 돌파…11일째 상승세 admin
335 김재철 동원그룹 명예회장, 카이스트에 추가 기부…누적 603억원 admin
334 [단독] 킴스클럽 '오프라이스 딥클린 액체세제' 리콜…"안전확인 신고 누락" admin
쓰기 태그